Coach de saúde e bem estar

Você sente que falta energia, equilíbrio e propósito no seu dia a dia ? Como wellness coach, eu te auxilio a explorar seu corpo, mente e hábitos, transformando comportamentos para viver com mais saúde, perfomance, vitalidade e propósito na sua vida. Se tornando sua melhor versão humana.

" ... você não precisa de mais dietas, precisa de um mindset que transforme seus hábitos. "

Atendimento holístico personalizado

Um atendimento que vai além de sintomas e ou dietas genéricas; é uma jornada de autocura que integra corpo, mente e suas emoções. Com um plano 100% adaptado ao seu estilo de vida e pensado em suas necessidades únicas e objetivos saudáveis. O trabalho é desenvolver um protocolo personalizado com base em exercícios respiratórios, alinhados a práticas de yoga e meditação.

Holístico não é moda _ é lembrar que você é um ecossistema, não uma máquina com peças separadas

Imersão na banheira de gelo

A imersão é uma ferramenta poderosa dentro de um protocolo personalizado e desenvolvido para você. Digo ser a "cereja do bolo" no processo de mudança comportamental. Atua diretamente na resiliência mental, detox celular, choque metabólico e recuperação muscular. Auxilia em todo o processo e objetivos traçados pelo cliente na direção de uma vida mais saudável, plena e sustentável.

Projetos Corporativos

Planos Individuais e em Grupos

Bem-estar não é luxo _ é a base para uma vida extraordinária .

... mais do que melhorar um hábito _ é ressignificar sua relação com a saúde para viver com plenitude.